Gewoontes veranderen is moeilijk wanneer het op leren aankomt.
Studenten zijn het zo gewoon om bijvoorbeeld letterlijk hun cursus vanbuiten te leren dat zij maar de helft of minder begrijpen van wat ze geleerd hebben. En dat is erg jammer!
Hoe effectief gewoontes veranderen?
De student heeft meer vertrouwen in wat hij of zij kent. Vernieuwingen roepen angsten op. Tijd speelt hier een hoofdrol in. Het duurt ongeveer 6 tot 8 weken vooraleer nieuwe gewoontes veilig aanvoelen. Dus je moet door deze periode stap voor stap nieuwe gewoontes toelaten met de nodige angsten erbij. Controle en voorspelbaarheid vallen voor een tijdje weg en dat zorgt voor angst bij zeker 9 op de 10 studenten, zij weten meestal niet hoe ze ermee moeten omgaan.
Doorzettingsvermogen
Vaak hoor ik ouders zeggen: "Mijn zoon of dochter zet niet door", "Hij houdt op met studeren want deze richting ligt hem niet", enzovoort
Het gaat hier meestal over doorzettingsvermogen om nieuwe gewoontes eigen te maken.
ANGST belemmert en beperkt ons.
Dan hebben studenten het ook nog eens lastig met sterke emoties als schuldgevoel, zich ergeren, zorgen maken en andere lastige gedachten die passeren.
Intelligentie versus empathie
Intelligente studenten zijn niet altijd de slimste en de meest empathische studenten. Ken jij jezelf en durf jij je eigen angsten onder ogen zien?
Zo ja, via jouw doorzettingsvermogen en zelfkennis zal je nieuwe gewoontes aanleren die tot betere resultaten zal leiden.
Waarom is dat zo?
Als je leert omgaan met jouw angsten komt er andere energie vrij, kan je terug helder denken, kan je je nieuwe vaardigheden bijwerken en beperk je jezelf niet meer. Je bent immuun geworden voor negatieve prikkels die bij jou binnenkomen en zal je positiever in het leven staan.
Angst zal altijd een deel van jou zijn, het is een manier om er leren mee om te gaan die bepalend is voor evolutie, harmonie en rust in jouw studies en in het leven.
Veel succes met alle nieuwigheden in jouw studentenleven!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten